台光講堂

醫藥與健康-教你搓搓手法＋喝黑糖水＝延緩衰老

1搓手：雙手對搓手背，再對搓手掌，促進大腦興奮；

醫藥與健康-人在各年齡階段的常見病

按照醫學家的觀點，人的生命線可分為四個階段，

醫藥與健康-身體設定給我們用的時間是120年

讀細胞學的人瞭解到說：平均大概2.5年，我們全身的細胞要分裂一次；平均2.5年，有的快、有的慢。

醫藥與健康-5代中醫世家陳金柱老師的內部課件

5代中醫世家陳金柱老師的內部課件 冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鮮姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。吃早餐，很重要，宜早更要營養好。日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。保健穴，常按摩，健身祛病好處多。大步走，小步跑，一天萬步比較好。循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。重健康，在心理，心理健康數第一。...

醫藥與健康-棉籽油到底能不能吃？

提供給你做參考

 醫藥與健康-治療一切眼睛疲勞、視力模糊、老花、散光，

特別是工作離不開電腦的人，更需要試試這個妙方！

醫藥與健康-神奇而又珍貴的偏方-翻白草治療糖尿病  

去年冬天，丹東一位好心的男士向遼源市一位素不相識的糖尿病患者提供了一份神奇而又珍貴的偏方-----用翻白草治療糖尿病。從那時起，一傳十，十傳百，許多遼源人及一些外地人都知道用這個偏方治療糖尿病。為了弄清翻百草為什麼能治糖尿病，我查找許多中草藥資料，都沒有找到用翻百草治療糖尿病的答案。  

醫藥與健康-耳鳴可配合穴道治療。

中醫師王玟玲表示，耳鳴為難治的疾病，治療需有耐心。除了用藥，可搭配穴道治療，以及推拿手法，還可幫助改善椎動脈血液循環不良，導致的內耳耳鳴。

醫藥與健康-補鈣美食(由文可知,補鈣從素食中獲得勝於從葷食中取得,吃素不會營養不良......james)                         補鈣美食

(由文可知,補鈣從素食中獲得勝於從葷食中取得,吃素不會營養不良......james)

醫藥與健康-聰明吃素 輕鬆吃進蛋白質

吃素的人最擔心的就是蛋白質、維生素攝取不足，到底該從哪些食物正確攝取呢？

醫藥與健康-鹽、酒、醋、薑、銀耳、肥皂、牙膏的妙用

○ 鹽的妙用

醫藥與健康- 血管清道夫

說真的，這個方子我真不捨得拿出來，還想以後賺大錢呢！不過那麼多朋友QQ我，說這病困擾他們的父母，希望我多幫忙，看在父母的面子上，我就忍痛割愛了！偏方如下：    

醫藥與健康-絕招治療脂肪瘤

脂肪瘤其實特別好治，一般1~4次即可治癒。

醫藥與健康- 補鈣美食(由文可知,補鈣從素食中獲得勝於從葷食中取得,吃素不會營養不良......james)

   補鈣美食

醫藥與健康-這個藥方是治療 靜脈炎、內靜脈曲張。

一共三個藥方並用，每個藥方抓三副藥。 希望你仔細看完。

醫藥與健康-一張神奇的“生子方”

上海中醫藥大學   教授、四十餘年前，我從中醫學院畢業在一家中醫醫院任內科醫生，有時也去婦科門診為老中醫抄方。在門診中發現不少病人經一位姓裘的老中醫(現已去世)治療後喜得貴子，喜糖、喜蛋陸續不斷地送來。我在家與母親談起此情景，母親對我說，你結婚兩年未孕，不妨也請裘老處方用藥。

醫藥與健康-打通血管絕密配方

一位居住在倫敦的人的親身經歷，他去巴基斯坦開會的時候，突然胸口劇痛，後來被醫

醫藥與健康-如何將癌細胞變回成正常的細胞

癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的，五榖雜糧加蔬菜、運動加樂觀，即可

醫藥與健康-這六種零食竟然能抗癌

   接二連三傳出名人罹癌，要從生活各層面防癌抗癌變得更重要。這一次，不是戒菸，也不是運動，而是最享受的吃……零食。

醫藥與健康- 身體困擾，其實都是姿勢惹的禍！

五個常被誤解的身體困擾愛睏、緊張、小腹凸、失眠等困擾，別以為只是壓力造成的影響，其實，很大的原因是姿勢不良而引起的。所以當你感覺身體不適、精神不濟時，檢視自己的工作姿勢，調整一下體態，在深呼吸幾次，或你的困擾馬上就會迎刃而解。