超實用的生活小竅門5

201、空腹吃冷飲,對胃粘膜有刺激,會導致胃炎,而剛吃飽飯吃冷飲,會造成胃內環境紊亂,影響消化。

202、每天四次短距離散步降壓效果好,每天進行4次10分鐘散步,降壓效果能持續11個小時。

203、居室內切忌擺放月季花,因為月季花的香味會使人聞後突然感到胸悶不適,憋氣。

204、太陽鏡不宜鏡面過大,鏡面弧度越大折射率變化越大,長期佩戴易使眼睛疲勞,乾澀,損傷視力。

205、牛奶的酸性對皮膚有消炎收斂的作用,用冷牛奶外敷,可以修復曬傷的皮膚。

207、櫻桃的鐵含量高,常吃可提高血紅蛋白含量,讓人面色紅潤。

208、忌空腹吃鳳梨,鳳梨裏含有強嘋素,空腹吃會傷腸胃,飯後吃才能更好的吸收其營養。

209、芒果含有豐富的水分,多次芒果會讓皮膚變得細膩紅潤,另外,芒果富含維生素,有明目的作用。

210、燒菜時不可用白酒代替料酒,料酒加熱能與溶解脂肪產生醋化作用,增鮮提味,白酒無此作用。

211、燉牛肉想燉的快,燉的爛,可用紗布把茶葉包起來入鍋同煮,肉很快就爛且味道鮮美。

211、燉牛肉想燉的快,燉的爛,可用紗布把茶葉包起來入鍋同煮,肉很快就爛且味道鮮美。

212、新衣服必須用食鹽浸泡後洗洗再穿,因為新衣服做防皺處理後可能會殘留致癌化學藥品甲醛。

213、黃瓜肉質脆嫩,汁多味甘,富含維生素,能美白肌膚,保持肌膚彈性,抑制黑色素形成。

214、就餐時可聽聽優雅的音樂,優雅的音樂能提高副交感神經作用,促進消化和吸收。

215、汽水與酒同飲,會加強對胃黏膜的刺激,減少胃酸及消化酶的分泌,導致急性腸胃炎。

216、水火燙傷時,迅速把清涼油塗抹在傷面上,有止痛和防止起泡的功效。

217、豆腐或豆腐乾等豆製品往往有股泔水味,若在烹製前用鹽開水浸泡,可去除異味。

218、萵筍能刺激消化液的分泌,促進食欲,萵筍還具有鎮靜的作用,經常食用有助於消除緊張,幫助睡眠。

219、豬肉上沾上粘土或髒汙物,用清水很難洗淨,若用淘米水浸泡數分鐘再洗,贓物即可洗淨。

220、科學家稱,雞蛋中的不飽和脂肪酸可降低膽固醇,對心血管系統有特殊的保護作用。

心光般若問道峰

 

 

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