台光講堂

修道與人生-如何才能使自己身心靈健康？

○悟禪大仙慈悲：

當有一杯果汁與一杯水擺在眼前，你會選擇哪一杯呢？人都喜

歡喝好喝的，所以大部份的人都會選擇果汁，然而先喝果汁再

喝水，就會覺得水淡淡無味，甚至還會怪水將果汁的美味沖淡

了，反之若是先喝水再喝果汁，就會覺得果汁甜美，因為水將

果汁的美味襯托了出來，這就是本與末的不同，水乃是本，果

汁乃是末，唯有本才能顯出末的好，看世間的形形色色、花花

綠綠雖很美但是卻很短暫，而道裡雖淡淡無味卻是最長久，畢

竟果汁只是個調味，而水才是人體真正所需要的，失了水人體

就會造成傷害，影響到壽命，而失了果汁並不會有太大的影

響，反而果汁飲料喝多了會使人生病，故而什麼是真？什麼是

假？什麼是你所該追求？什麼是自己該拒絕的都要很清楚，世

間是個大染缸，人身陷其中，若沒有時時以真理來洗滌如何常

保清明？又如何生出大智慧來辨別是非善惡，不為慾望所驅使

呢？人要能知足才會滿足，一個人的心靈充實，就不需要外在

的形色來麻痺自己，一個人身體健康，就不用藥物來醫疾，是

以唯有讓自己的身心靈健康，才能過得平安快樂，而如何才能

使自己身心靈健康？無非就是修辦道，就是進階參研，惟有真

理才能解開自己的心病，惟有功德才能消解自己的罪愆，心靈

提升自然快樂，罪業消解自然過得平安順遂，是以從根本處著

手才能一勞永逸，該參研的、該學習的、該付出的都要勇於實

習，莫怕渡人、莫怕行功立德，這是修道人的根本，也是你消

冤解孽的籌碼，聖賢仙佛不僅自渡更是渡化眾生，弟妹們都是

仙佛的代言人，也是未來佛，當然不能不做這些，是以要有慈

悲心菩薩腸，莫畏懼困難。

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