醫藥與健康-不用求人,治腰痛有絕招

 

 

  摘錄自《人體自有大藥》/武國忠◎著

腰痛,以中醫角度來說,不出三個原因:一是寒溼邪氣阻滯經絡,這種腰痛是慢性的,遇到陰雨天更為明顯;二是由於腎虛,這種腰痛起病緩慢,隱隱作痛,連綿不已;三是因為扭傷。

腰上寒溼凝滯、氣血不通的人或者腎虛的人,容易扭傷腰;但反過來,扭傷了腰部或腰部氣血不通也會對腎造成傷害;腎虛或腰扭傷的人也更容易氣血不通,因此,這三個病因有時候是夾雜交錯的。

如果把雙臂和雙腿看成是人體相對應的局部,那麼,雙肘和雙膝就對應於人體的腰部了。所以,舉凡腰部的疾病,都可以在雙手和雙膝上尋找尋找穴點按壓止痛。

   

不通則痛,腰痛最直接的原因就是腰部氣血出現阻滯,所以在按壓穴點的時候,要邊按壓邊揉動。

 

這是一般性腰椎病的取穴治療方法。如果是腎虛或腰肌勞損引起的慢性腰病,則可以再取手穴和腳穴兩處的四、五趾後。

 

如果是急性腰扭傷,就在雙手背和雙腳背的中間部位上取穴,以壓痛感最強處為準。

另外,腎在腰部,因此,與之相對應的肘部和膝部的穴位大多能養腎。例如,肺經上的尺澤就是補腎要穴;因肺屬金,腎屬水,金生水,所以腰腎方面的傷病可以在肺經上找到解決。

 以上資訊出自《晨星健康養生網

 

 

 


 


 

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