醫藥與健康-9種疼痛的意外真相

我們已經不會再做疼痛“忍者”,但疼痛仍在賣弄小把戲,聲東擊西。

而有些疼痛確實純屬“意外”,排除了最常規的誘因,讓我們看看9個泛疼痛區的事實真相,透視那根針究竟紮在哪裡。

頭痛:讓我們頭疼的事情很多很多,不讓我們頭疼的事情很少很少。莫非腦子裏長了腫瘤?意外真相:腎上腺素增高。不光緊張會使腎上腺素增高,發酵的麵包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多,體內腎上腺素增加,就會引發頭疼。

眼睛痛:對著電腦一天下來,很多人會眼睛疼。所以我們一般理解眼睛疼都是用眼過度引起的視疲勞。意外真相:經期目痛症。如果眼睛專門在月經來的前後疼得特別厲害,很可能是這個原因。月經期間,雌激素代謝異常就會引起植物神經功能紊亂,使眼部血管擴張,或影響眼部的感覺神經,使眼睛感覺很疼。除了調理月經外,用些淚液性的眼藥水可以緩解疼痛。

耳朵痛:提起耳痛,馬上就會想起中耳炎,但並非所有的耳朵不適都是中耳炎惹的禍。意外真相:泛迷走神經地區不適。耳道皮膚由迷走神經控制,這條神經行程最長,從頸部到胸腔直至腹腔。所以它所過之處誰有點兒不舒服都會引起耳朵疼,例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發炎、聲帶炎、智齒發炎都會造成耳痛。用有鎮靜作用的精油香熏可以緩解這種神經疼痛。

肩膀痛:肩膀疼有好多原因,最常見的是姿勢不對引起的肌肉酸疼。意外真相:膽囊炎。膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊的部分,所以膽囊發炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。如果除肩疼之外,還有反復發作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、噁心等消化不良症狀,最好去醫院檢查一下你的膽囊。

頸背痛:頸背疼痛是因為工作的姿勢不對,肌肉僵硬引起的。意外真相:胸罩綜合征。由於長期使用肩帶過細的胸罩或胸罩尺寸偏小,穿戴過緊使皮膚好像戴了一道細鐵絲。人體連續活動時,上身肌肉不斷運動,而胸罩在肌膚的很小範圍內頻繁摩擦,時間長了,這些肌肉過度疲勞,血液迴圈障礙而變得僵硬,也就出現了頸背部的疼痛。

心絞痛:心區疼痛一定是心臟出了問題,沒準兒就是心絞痛。意外真相:頸椎病。頸椎退化或小關節的錯位,會使椎動脈受壓,引起腦幹供血不足,繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用使冠狀動脈痙攣,産生心肌缺血,出現胸悶、心慌、心前區疼痛、心律失常等症狀,也叫“頸性心絞痛”。這樣的心絞痛持續時間比較長,可以持續數日。

腳痛:高跟鞋簡直是鎧甲的一部分,覺得腳疼時,我們會怪罪鞋子的不舒服。意外真相:痛風。這是美食醇酒惹的禍。動物內臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物,會使血液內尿酸含量過高,尿酸鹽結晶析出並沈積在關節處,足關節最低,沈積也就最嚴重,最易發生痛風。

臀部痛:早晨正健步如飛地趕路上班,白天正聚精會神地趕報告,夜深人靜睡得正香,突然,一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過,直達一側的腿部和足部。屁股也會疼痛作怪?意外真相:坐骨神經痛。我們的辦公椅大多是直背的,工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲,再加上經常穿高跟鞋,人體重心前傾,脊柱的力學發生改變,造成對腰椎間盤的壓迫和磨損,導致椎間盤突出,壓住了坐骨神經,從而引發了那些不時襲來的劇痛。

秋菊蘭若

 

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