醫藥與健康-一位養生老人捐出的實用偏方

一位73歲的具有很強養生經驗的老人,在給大家講述自己的養生經驗後,捐出了一本珍貴的清代醫書《中醫驗方》。他在講解中還重點介紹了八個非常實用的偏方,現介紹給各位讀者。

一、小孩發燒——綠豆面餅子貼腳心。

孩子偶爾發燒,送去醫院,排隊掛號、交叉感染,一折騰怕更嚴重了,而父母也不敢給孩子隨便用藥。這位老人家說,有些來自民間的小方法其實挺管用的。雞蛋清做水,和生綠豆面一起和成面,捏成小餅子,貼在孩子雙腳腳心最窪處,貼上一兩天就能退燒。燕窩加雞蛋清和麵,捏成小餅子,貼在孩子的肚臍眼上,也能治輕微發燒。

二、小孩腹瀉——黑棗搗糊貼肚臍眼。

除了發燒,小孩子還容易腹瀉,這時候,可以把黑棗去核,搗成糊,貼在肚臍眼上,一晚上就有效果。如果是肚子痛,就拿胡椒粉和成糊,點上些醋,捏成小餅團,貼肚臍眼上。

三、小孩磕傷——香油塗抹能去腫包。

小孩子磕磕碰碰在所難免,頭上磕出腫包時,用香油塗抹腫包的周圍,能消掉腫包。香油有活血化瘀的作用。

四、嗓子疼痛——大蒜搗碎敷合穀穴。

很多人感冒時也愛嗓子疼,這時,大蒜就該登場了。把新鮮大蒜搗碎後敷在雙手的合穀穴上(大拇指與食指的虎口間),敷上15~20分鐘,嗓子疼就會明顯好轉。敷的時間不要太長,否則容易起泡。

五、輕度感冒——白菜疙瘩加蔥薑。

輕度感冒可以喝點白菜疙瘩水來緩解。把白菜疙瘩洗淨切成小碎塊,加上蔥塊、薑片,一起加水熬,白菜熬得快爛時,把水瀝出來喝掉。中醫看來,感冒就是內熱太多,白菜解表,蔥姜性溫,能幫助發汗,汗發出來,感冒就好多了。

六、犯老寒腿——試試山楂蒺藜丸。

冬天一來,很多人的老寒腿又發作了,疼起來非常痛苦。除了日常多運動,做做按摩針灸等,有個簡單的小方法不妨試一試。把去核的山楂肉和白蒺藜(中藥店能買到)適量,分別上鍋蒸,熟後打成漿,混合在一起,捏成丸子(3~ 5克一丸),每日吃上三五丸,吃上一陣子,可能就會有效果了。

 七、防吃肉上火——甘草泡水喝。

肉生火,魚生痰。有的人,一吃完肉就上火。人們根據自己的經驗和書上的介紹,總結了一些方法,在吃肉時不妨試試。牛羊肉、狗肉性溫,吃了容易上火,而喝杯甘草水就不會了。甘草被稱為本草國裏的“國老”,它能合百草,做各種藥的藥引子,而且,甘草能潤肺止咳、清熱解毒。但要注意,甘草水要涼喝。知道這頓飯要吃牛羊肉、狗肉了,飯前就泡上一杯,飯吃完了,水也涼透了,正好一口氣喝下去。

八、防腦中風——每天甘草桑枝水。

老年人如果怕中風可以每天都喝甘草桑枝水。甘草清熱解毒,而桑枝能舒經活絡、預防手腳麻木,長期喝下去,能預防腦中風。

中醫專家認為:在很多情況下,藥物外敷療法是很好的治療方法,有效、安全,而且方便。用藥物貼腳底湧泉穴引熱下行治療發熱、口瘡,敷貼肚臍溫中止瀉等,都是常用的有效方法。外敷止痛也很常用,比如頭痛、牙痛等,都有外敷的穴位和藥物。食療也是很好的治療方法。比如風寒感冒確實比較適合喝白菜疙瘩湯。與此同時,高熱、咽痛等風熱感冒就不適合飲用了。

用偏方,有講究。偏方一個“偏”字,引來爭議無數。偏方到底好不好?該如何對待:民間好多偏方能流傳下來,確實有一定效果。俗語說“偏方一味,氣死名醫”就是這個意思。

 有專家提醒,一般人群沒有全面的醫學知識,往往會誤用或耽誤病情,建議一些簡單的情況可以自行處理,比較複雜的情況下還是要及時就醫。“偏方”也叫“驗方”,是老百姓經驗積累而成。一個偏方不一定對所有人都管用,對某些人管用,就可以了。用了不見效就要快用其他辦法。

心光般若問道峰

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