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活佛老師的話-未來的災劫,但可建立自己的安全堡壘

○賢士要想改變命運,首先須改變自己的思維,以及自己要將自

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道德經  不爭章第六十八(最佳的勇士) 

廖益達

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 讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多睡覺花五分鐘看一下

2014-07-20微人微語 

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全國女生用老公統一考試試卷

全國女生錄用老公統一考試試卷   

「男人看完哭了、女人看完笑了的絕密試卷」? 繼被丈母娘「擇婿十標準」和「戀愛起步價」雷得外焦裏嫩,近日爆紅網絡的「全國女生錄用老公統一考試試卷」再一次把男士雷倒了一大片,試卷剛剛出爐即遭網友吐槽。
這份「老公統考卷」把單身男女最關心的熱門話題全部做成無厘頭試題,選擇題、簡答題、論述題、作文題及操作題一個不少,2萬名網友躍躍欲試。男士互相調侃,你交卷了嗎?女生互相探詢,他及格沒?  

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修道與人生-修道由人道做起

○修道由人道做起,乾重三綱五常,坤重三從四德,共振五倫八德,上天無不忠不孝之仙佛,人間豈有不忠不孝不顧倫常之修道者,人道成則天道成。

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床上十招 (一定要看喔!!)

床上十招 (一定要看喔!!) 這是一篇提供大家如何睡好覺的文章... 1.忌仰睡:可避免手放在胸部,壓迫心肺,而且仰臥時舌根部往後墜縮,影響呼吸,容易發出鼾聲。此外,伏臥會壓迫胸腹,左而臥會壓迫心臟,均屬不當。惟有『右臥如弓』最能使全身肌肉鬆弛、肝血流增多、呼吸通暢。 (齊涵:右臥如弓又稱為臥佛睡,另外瑜珈的攤屍睡法也不錯,就是讓身體呈為一個大字) 2.忌睡前思緒萬千: 宋代蔡季通 <睡訣> 中說:「早晚以時,先睡心,後睡眼」。現代研究約80﹪的失眠是精神疾病所造成,因此,懂得舒解壓力,以及避免杞人憂天等情緒,是很重要的。 (齊涵:所以睡前最好不要閱讀理科) 3.忌說話: 孔子云:「食不言,寢不語」,蓋因睡前嘮叨不絕會使思緒興奮,大腦不得安寧,因而影響入睡。 (齊涵:這可以拿給媽媽或是老婆看...^_^) 4.忌飲酒飽食: 古人認為「胃不和則臥不安」,今人認為睡前三小時不進食,可使胃部獲得充份休息,但有時一杯熱牛奶可免因飢餓而睡不好。至於喝少量的酒,則可以鬆弛減少緊張,過量的酒則適得其反,況且酒精會加速腦細胞的老化,因此中年酒癮患者的睡眠型態與不喝酒的老年人相似。 (齊涵:為了配合新陳代謝,睡前最好不要吃東西,如果餓了可以喝點熱牛奶,另外,吃宵夜容易導致肥胖喔~) 5.忌睡中開燈: 中國傳統醫學認為,從寤入寐,進入睡眠狀態,是一個引陽入陰的過程。醒時屬陽,睡時屬陰,光亮屬陽,黑暗屬陰。最近西方醫學也報導,晚上睡覺開燈會影響智力發展,所以最好養成晚上睡覺關燈習慣。6.忌蒙面睡: 古人有「夜臥不覆首」的說法,因為睡覺時用被子蒙住頭面,會使人吸入大量的二氧化碳,發生呼吸困難。7.忌當風而睡: 古書 <瑣碎錄> 說,臥處不可當風,當風「恐患頭風,背受風則嗽,肩受風則臂疼,善調攝者,雖盛暑不可當風及坐臥露下。」現代生活中的電風扇,在睡眠中亦當小心,因為人在睡眠中,生理機能較低,抵抗力較弱。8.忌張口呼吸: 中國古代藥王孫思邈說:「夜臥常習閉口」因為張口呼吸,空氣未經鼻腔「預熱」、「過濾」處理,容易引起咽乾咳嗽或其它感染。9.忌睡中忍便: 現代研究認為,憋尿忍便對人體均有害處, 也會影響睡眠。10.忌貪睡懶覺: 中國的 <內經> 中早有「早睡早起」「久臥傷氣」的告誡,故而睡眠應以醒為度,睡懶覺對人體是有害的。 (不過內經說睡覺應該依照四季調度,春夏宜晚睡早起、秋天早睡早起、冬天早睡晚起...所以冬天睡懶覺應該是不錯的...^_^) joey 提醒妳(你)這些招式要加減用喔!!

智音道學講堂

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道德經 三寶章第六十七(慈祥的愛心)

廖益達

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人生的富足

人生的富足是:有自由的時間

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活佛老師的話-笑一笑,才能忘記煩惱

現在都來笑一笑,像為師一樣瘋

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道德經  江海章第六十六(謙卑低下)

 廖益達

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身體的關節響是怎麼回事 
    有的時一活動就會聽見嘎巴嘎巴的響聲,這些響聲都是怎麼回事哪?

身體的關節響是怎麼回事  

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  • Oct 28 Tue 2014 06:11
  • 助念

助念

佛教的臨終關懷,重視「助念」,不但能利益亡者,更能令其家屬安心,真是生死兩安,冥陽兩利! 倓虛大師在《論文集,有一段「念佛歌」,語調輕快,如同往生淨土般的自在:

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有一個穴位,讓女性終身不老!!!

  常揉三陰交,終身不變老如果你的父母給你存了一筆幾千萬的財產,你卻不知道用。還每天到處借錢,過得窮困潦倒,那是多麼可惜的事情呀?

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道德經 玄德章第六十五(回歸純樸) 

廖益達

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臨命終的準備與關懷 聖嚴法師-大法鼓

對於人生最後一件大事,其實是非常重要的,但大多數的人總是諱而不談,總是在最後一刻才慌忙找尋解決之道。而我們每個人都會遇到生死的問題,雖有不捨,但如果能心無罣礙的面對與準備、安排,對於在世或往生者,都會是比較圓滿的。以下,整理出 聖嚴法師的相關開示影片,與諸位道友分享。
人生最大的一件事

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20條生活小秘方

20條生活小秘方 1.轟!辣到流眼淚該怎麼辦?如果不小心吃到辣的、流眼淚的食物,這時的第一個想法一定是,我要一杯水。然而水並不能解辣,反而會更辣。其實最好的解辣方法就是喝牛奶。牛奶才是最好的解辣劑。喝了就可以緩和辣感。 2.讓豆腐不易變碎 軟綿綿的豆腐在烹調過程中非常容易破碎,如果想要豆腐保持完整,可以在煮之前先浸泡在鹽水中,大約30分鐘左右,泡過鹽水的豆腐下鍋之後就不容易破碎囉! 3.湯太鹹了,怎麼辦?煮湯時如果不小心加了太多鹽,那湯的微妙口感就被破壞掉了。這時補救的方法是,加入馬鈴薯塊在煮個幾分鐘。因為馬鈴薯會吸收鹽分,要上桌時再把馬鈴薯撈掉,就可以解決湯太鹹的狀況。 4.削芋頭前先泡醋 削芋頭時,手部會因為芋頭的關係而愈削愈癢,此時不妨先將手浸泡在醋中,這樣一來,手就不癢囉!  5.如何將蘋果去除表面的蠟 如果您喜歡吃蘋果,然後又常常吃,然後又喜歡連皮一起吃的話,那麼就需要將表面的蠟去除囉.... (a)將蘋果放進熱水(手可以接受的最高溫度即可),這時候蘋果的蠟會暈開。(b)牙膏塗抹在蘋果上當清潔劑,如此即可消除。 6.如何讓馬鈴薯慢一點發芽?馬鈴薯的芽含有毒的生物鹼,食用會造成腹痛、頭暈。若再馬鈴薯中放一顆蘋果,可大為延遲發芽的時間。因蘋果產生的乙烯氣體有妨礙馬鈴薯發育的功效。想讓木瓜或奇異果早點熟,就可以和蘋果放一起。另外澀柿子和蘋果放一起,一週後澀味消失了就變甜柿了。 7.如何讓飯又Q又香 洗完米之後,在水裡加入幾滴檸檬汁,可以讓飯Q又香。在洗好準備開始煮的米飯裡滴上幾滴油,與飯同煮,也能讓米飯香Q喔! 8.想讓餅乾一直脆脆的? 將餅乾裝罐時,同時放進一塊方糖。由於方糖會吸收罐中的濕氣,所以就能保持餅乾的香脆可口的狀態了。 9.慘了!衣服沾到墨水有救嗎? 衣服或布料不小心沾到墨水時,可以使用飯粒或是漿糊加些許的清潔劑,用手指頭直接沾著在墨水的污垢處反覆塗抹,墨水的污垢很快的就可以清除掉囉!待污垢去除了之後,再將衣物浸泡在一般的清潔劑中一段時間再清洗。 10.鞋子臭臭怎麼辦? 將少量蘇打粉直接撤入長筒靴、運動鞋,或常穿而易有異味、濕氣的鞋中,在蘇打粉作用之下,它會吸收濕氣及異味,很快你就會有一雙乾爽的鞋子了。 11.衣服衣領、腋下黃黃怎麼辦? 先用刷子塗上洗髮精,或擦上刮鬍膏後靜置四之五分鐘再洗,即可順利洗淨。 12.鮮花保鮮法 在插著鮮花的花瓶裡,加進一點啤酒可使鮮花的保鮮期延長許多,因啤酒含有乙醇,能使花枝切口,消毒防腐,又含有糖及其它營養物質,能為枝葉提供養份。 13.使剪刀恢復銳利的方法 利用鋁箔紙,將二、三張鋁箔紙疊在一起,用剪刀剪一剪,剪刀立刻就會銳利的令人吃驚。 14.吹風機輕鬆去標籤 買禮盒送人時,價錢標籤很難撕掉,用手摳會摳的黑黑髒髒的反而更難看,如果用吹風機吹熱一下再撕,會很輕鬆的撕下來,不留一點痕跡! 15.啤酒除了喝還可以? 牛奶擦拭觀葉植物很不錯,其實,用剩下的啤酒來擦拭,效果更好!而且不怕招惹螞蟻,可用棉花沾啤酒,輕拭葉面,不僅灰塵,連長年污垢也能輕易去除,葉面留下自然光澤。 16.不用芳香劑也讓家裡變香香 可利用自己的香水以棉花沾濕香水後,擦拭室內的電燈泡,燈泡一亮,香水就會溫熱發揮,整個房間就會充滿香氣了。 17.木製家具被蠟筆亂塗鴉 蠟筆污跡無法以水去除,用油漆溶劑雖可去除,但會剝去塗料而使表面受損,最適合的方法適用牙膏擦拭,不僅可擦的很乾淨,且也不會傷到傢俱。 18.廚房拖地先放醋 廚房的地板很容易積屯油垢,拖地前,不彷在拖把上倒入一些醋,如此就能讓油污逃之夭夭! 19.茶杯上有茶垢怎麼辦? 茶垢在茶杯上影響杯子ㄉ美觀,用絲瓜布(化工)日久又傷痕累累,反倒藏污納垢。祇要用一點點ㄉ牙膏,輕鬆ㄉ抹上,用手清洗就可去茶杯上ㄉ茶垢。若是茶垢很厚,就抹上後再等一下,有空再回來清洗,相信你會有一隻新杯子。 20.地板掃得更乾淨 將破掉不用的絲襪套在掃帚上做清潔的工作,可將棉絮、頭等難掃的東西,全部掃乾淨。

智音道學講堂

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活佛老師的話-心中的愛就如水庫一般,儲存許多無量的愛

○ 心中的愛就如水庫一般,儲存許多無量的愛,但是猜忌懷疑,好像小隙縫,終成大隙縫,水庫的後門破裂,心中的一點一滴的愛隨之流失,故慎之小細微、小念頭。

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道德經 輔物章第六十四(修己治人的方針)

廖益達

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健康小偏方--【渾身沒勁搓雙耳】

健康小偏方--【渾身沒勁搓雙耳】 工作壓力大,又沒時間鍛鍊,感覺渾身不得勁,卻查不出毛病。 您可以試試按摩耳朵,耳部穴位眾多,對調節周身氣血,特別是改善眼睛、顏面部及腦部血液循環很有幫助。 試試:兩手扶住雙耳,輕柔地搓揉,力度以稍微有痛脹感為宜, 不可太用力,也不用太溫柔,每次36下。 【秋天煩躁,多按虎口】 秋天一到,很多人心情也跟著憂鬱、煩躁了起來。 中醫認為肺與秋相對應,如果秋天肺內氣血運行受干擾,就容易引發“悲秋”的心態。此時,可多按位於虎口的“合谷穴”, 幫助肺臟排毒。肺氣運轉正常,心情自然就開朗樂觀了。 此外,還可以多做深呼吸,排出身體廢氣,讓肺更健康。【刮手治痔瘡的動畫圖】 用吃飯的湯勺和芝麻油可以刮好痔瘡, 有不少人能夠刮完後立即去洗手間檢查發現外痔回縮,變軟變小。 【吃撐了要用左側睡】 晚上吃得太多,怎麼睡都難受。英國《每日郵報》刊文指出,吃的過飽消化不良最常見的症狀 就是胃食管反流,而胃處於身體左側,左側臥可以阻止胃液上流。 另外,換一個稍高的枕頭也是不錯的 方法。 但是還是建議大家晚餐不要吃得太飽,餐後至少2—3小時後再睡覺。 你累了嗎檢視一下自己的疲勞症狀 【6個秘方讓你在家快速解決各種痛癢】 1.洋蔥:汁液滴在牙痛處; 2.青檸汁:處理掉會引發傳染的有害細菌; 3.大蒜和岩鹽:蒜瓣搗碎,添加岩鹽; 4.細葉阿魏和檸檬汁:混合液加熱後塗抹; 5.威士忌:清潔牙齒和麻木口腔; 6.丁香油:減少被感染的面積,幫助緩解疼痛。健康小偏方 http://blog.xuite.net/a5168698/blog/244230006

智音道學講堂

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人人心中都有一把尺

人人心中都有一把尺

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